你知道你身上哪个地方是最硬的吗？说起“硬”这个词，你第一个想到的东西是什么，是钻石，还是钢管，其实人的骨头也是非常硬的，如果说钢铁的硬度是7--8的话，那人体骨骼的硬度就在4--5，比钢铁的硬度只差一点，这可比花岗石的硬度还要强很多。骨骼是人体的“支架”，它的组织也非常坚硬，骨头是骨皮质和骨髓质两部分构成的，骨皮质是最结实坚固的，而骨髓质则是半空心的状态，就像是丝瓜的经络是制造血液的“工厂”。 那这么坚硬的骨皮质又是什么成分组成的呢？由50%的水，15.75%的脂肪，12.4%的有机物和21.85%的无机物，这些物质的组成结构就像是钢筋混凝土一样保证了骨头拥有现在的坚硬程度。那人体到底有多少块骨头呢？通常我们说人体有206块骨头，这其实是成年人的骨头数量，但是一般欧美人第五跖骨有三节，中国人因为只有两节，所以中国的成年人骨头数量是204块，而初生婴儿的骨头能够多达305块。 不过相比海参2000万块的骨头，我们的骨骼数量才是九牛一毛，我们的骨头其实是“活”的，一旦钙的摄入量不足就会从骨骼释放出钙来维持血液中的钙浓度，这样只会导致一个结果，骨质疏松，所以说年轻就要多补钙，为你的骨骼储存充足的能量。当然作为骨骼“加油站”的维生素D也不可或缺，别怕变黑，多晒太阳还是很有用的，还有起到保护和稳定作用的无机物能力也不容小觑，它让骨头能够承受更多的负荷。 人体的骨骼比较复杂，每个部位的骨骼都很重要，骨头虽然很坚硬，但是骨头还不是我们身体最坚硬的部分，这时候不得不提一嘴牙齿，因为牙齿才是受之无愧的人体中最坚硬的部分，但是它可不属于骨骼，牙齿外层的“搪瓷外表”牙釉质硬度大大高于钢铁，所以嗑瓜子吃才会很轻松，但是它却不能自我修复，所以一定要好好保护牙齿，牙齿的成分中有钙、磷、镁以及其他矿物质盐类，是不是和骨骼很像，人类的咬合力能达到46公斤，这都得益于牙齿的成分和结构，但是尽量别尝试去开瓶盖，不然就要小心你的牙釉质“离家出走”。 | 
