成都巴适关注

成都巴适关注 首页 生活爆料 查看内容

人到中年不得己,保温杯里泡枸杞

2021-10-26 21:05| 发布者: 小南| 查看: 329| 评论: 0|来自: 成都巴适网

摘要: 俗话说“人到中年不得己,保温杯里泡枸杞”,这句话相信我们都不陌生,枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素abc以及钙铁等有益眼睛的必须营养素,枸杞也被称为明眼子,对我们的视力有很大帮助,那我们如何识别正常的枸杞 ...
      俗话说“人到中年不得己,保温杯里泡枸杞”,这句话相信我们都不陌生,枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素abc以及钙铁等有益眼睛的必须营养素,枸杞也被称为明眼子,对我们的视力有很大帮助,那我们如何识别正常的枸杞呢?第一步我们看颜色,如果是被硫磺熏过的枸杞它的颜色是鲜红鲜红的,而且没有色差,看上去特别逗人爱,而正常枸杞它的颜色是暗红色的,颜色不均匀,有色差。

    第二步是闻。正常枸杞闻到有一股枸杞的天然清香味,而硫磺熏过的枸杞有一股刺鼻的酸味,就像刚放完鞭炮空气中弥漫的烟花味。第三步用嘴尝。硫磺熏的枸杞尝在嘴里有发苦发酸的味道,正常枸杞尝在嘴里是枸杞的香甜味。第四步也是最直观的。我们将两种枸杞放入两个杯子中,用开水浸泡几分钟,不掉色的就是被硫磺熏过的,而掉色的就是正常的枸杞。这些就是区分正常枸杞的方法,枸杞还可以用来做菜。

    用冷水将枸杞清洗两遍,洗掉枸杞表层灰尘,将洗净的枸杞放入碗中备用,这时候准备一个汤碗,加入一小碗清水,将两个鸡蛋打进去,然后先蒸上八分钟让鸡蛋定型,八分钟后揭开锅盖,下入两勺红糖,再下入枸杞,盖上锅盖蒸上三分钟,三分钟后我们揭开锅盖,这道滋补的红糖枸杞荷包蛋就做好了,用这种方法做的荷包蛋第一外观完整。第二蒸出来的营养价值比水煮的更高,这样作出的红糖枸杞荷包蛋对我们男人有很多帮助。

    由于里面加有红糖对女性朋友来说也是非常有利的,如果你也喜欢这道红糖枸杞荷包蛋就赶紧去做吧。每周早餐可以做两次来吃,但是这里要提醒大家高血糖、高血压、肥胖患者不宜食用。枸杞和蜂蜜也是很好的搭配,枸杞加蜂蜜会有滋补肝肾,益精明目以及滋阴壮阳的作用,对于润肺止咳也是有很好的作用,特别适用于肾虚腰痛、遗精等患者使用,患者可以用枸杞加上蜂蜜一起泡水喝,就会有很好的补肾壮阳作用。枸杞和红枣也是很好搭配,对改善患者肾阳虚的症状有很大的帮助。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

相关阅读

最新评论

网站地图|联系我们|小黑屋|手机版|Archiver| 成都巴适关注 SEO综合查询

2016-2020 ruisoon.com 版权所有,违者必究

浙ICP备14040883号-1
返回顶部